Instruktion

1. Pust tre balloner op.
2. Stå i en rundkreds og start med én ballon.
   Hold den i bevægelse ved at slå den til hinanden – ballonen må ikke røre jorden.
3. For at øge udfordringen kan I:
   o Bruge albuen eller højre knæ til at slå til ballonen.
   o Tilføje flere balloner for at øge tempoet.

Variationer

• Serv ballonen højt op i luften fra midten af cirklen, hvor deltagerne skiftes til at løbe ind og serve.
• Stå på ét ben, mens I holder ballonen i bevægelse.
• Ændr afstanden mellem personerne i cirklen.
• Skab jeres egne variationer for ekstra sjov..